Radio to Live free Concert
Radio to Live free Concert
Radio to Live
Radio to Live
Second Quize
Quize
link to more
Quize
Quize
link to more
Valentine
Valentine
link to more
Warmly
Warmly
link to more
Happy New Years
Happy New Years
link to more
Hello Sentaclaus
Hello Sentaclaus
ဒီဇင္ဘာ လက္ေဆာင္

ဒီဇင္ဘာ လက္ေဆာင္

Listen to The Now »

ေခတ္အေတြး

ေခတ္အေတြး

Listen to The Now »

ဆံုဆည္းခြင့္

ဆံုဆည္းခြင့္

Listen to The Now »

Lady Dialogue

Lady Dialogue

Listen to The Now »

IT Corner
Mobile Application
Mobile Application
link to more >>
Monsoon diary
Monsoon diary

link to more »

Health & Beauty

Health & Beauty

Listen to The Now »

Education
Listen to The Now »
Highlight Program

Highlight Program

Listen to The Now »

Celeberity Interview

Celeberity Interview

Listen to The Now »

Music 4 U
  • နံနက္အိပ္ရာထခ်ိန္ အစာမစားမီ ဆားရည္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ၀မ္းေပ်ာ့ေစႏုိင္ပါတယ္။
  • ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်လိုသူေတြအေနနဲ႔ တစ္ေန႔ကို လိေမၼာ္ရည္ ၃ ခြက္ေသာက္သံုးေပးပါ။   ၃ ပတ္အၾကာမွာ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၂၁ % ေလ်ာ့က်သြားပါလိမ့္မယ္။
  • ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ ၾကြက္ႏို႔ေပါက္သူမ်ားအေနနဲ႔ ပထမဦးဆံုး ၾကြက္ႏုိ႔ကို အပ္ျဖင့္အနည္းငယ္ဆြၿပီး အေပါက္ေလးျဖစ္လာပါက ေၾကာင္ႏႈတ္ခမ္းေမႊးစုိက္ၿပီး ပက္တီးစီကာ ၃ ရက္ခန္႔အုန္ထားေပးပါ။ ၾကြက္ႏုိ္႔ က်ိန္းေသေပ်ာက္ကင္းပါလိမ့္မယ္။
  • အာလူးက ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။
  • ေတာင္ပို႔ ဆက္မႀကီးရေအာင္ ၾကက္သြန္ျဖဴကိုထိပ္ျဖတ္ၿပီး ေတာင္ပို႔အေပါက္ကို ပိတ္ထားလိုက္ပါ။
  • အစားအေသာက္ေတြကို ဖံုးထားတဲ့ ပလတ္စတစ္ၾကည္ အစေပ်ာက္ေနရင္ သြားပြတ္တံအေဟာင္းနဲ႔ တျဖည္းျဖည္း ပြတ္တုိက္ၿပီးရွာပါ။
  • ပန္းသီးစားျခင္းျဖင့္ ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ေသြးေၾကာပိတ္ဆို႔မႈမျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
  • ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံပါက ဆားရည္စိမ္ထားတဲ့ဂြမ္းကို ႏွာေခါင္းထဲသြင္းထားေပးရင္ ေသြးထြက္ျခင္းကို တိတ္ေစပါတယ္။
  • မက္စကာရာသံုးသူေတြအေနနဲ႔ မ်က္လံုးအတြင္းပိုး၀င္တာမ်ိဳး မျဖစ္ရေအာင္ မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆးရည္ ကို ေျခာက္လထက္ပိုၿပီး အသံုးမျပဳသင့္ပါ။
  • ကုိယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ရဲ႕ ပါးစပ္ထဲမွာ ဘတ္တီးရီးယားပိုးေတြ ရွိေနရင္ ေသြးေၾကာကေနတဆင့္ ဗိုက္ထဲက သေႏၶသားဆီေရာက္သြားႏုိင္တာေၾကာင့္ ခံတြင္းသန္႔စင္ေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

Today Program

 
၀၅း၀၀-၀၅း၁၀ ပရိတ္တရား
၀၅း၁၀-၀၆း၁၀ ဓမၼစကား၊ တရားေတာ္
၀၆း၁၀-၀၆း၃၀ ဓမၼေတး ၊ နံနက္ခင္းေတးမ်ား
၀၆း၃၀-၀၆း၅၅ ျမန္မာသံေတးမ်ား
၀၆း၅၅-၀၇း၀၀ နံနက္ Sport
၀၇း၀၀-၀၇း၀၃ ရနံပ်ံသင္းအနုပညာပန္းခင္း

Event Promotion

Song Request

Quiz Winners For July 2012

Career Opportunities

Weather Focus


PadamyarFM on Facebook

Slidebar Gadget

Download slidebar gadget for Padamyar FM Radio

Padamyar FM Radio ကို Windows Vista / 7 မွာ slidebar gadget မွတဆင့္နားဆင္ႏိုင္ပါတယ္
Download



Quiz Form

Padamyar FM "Radio to Live" Music Concert ပြဲမွာ ပါဝင္မယ့္ (လူငယ္ၾကိဳက္ေတးသံရွင္) သုံးဦးအမည္ကုိ ခန္႔မွန္းေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္ ......